CONSEJOS

 

Utiliza siempre productos de tinción poco agresivos para tu cabello y tu cuero cabelludo. Elige los productos más naturales del mercado.

Emplea siempre un champú suave y una crema suavizante para el cabello.

Es importante no secar el cabello a una temperatura excesiva ni utilizar peines o cepillos metálicos durante el proceso de secado, ya que el cabello puede resecarse o incluso quemarse.

Las exposiciones prolongadas al sol y la temperatura o la humedad excesivas pueden ser perjudiciales para nuestro cabello.

No sólo los factores externos pueden perjudicar el cabello. Igualmente dañinos pueden ser el estrés, una dieta desequilibrada o el consumo de sustancias tóxicas como el tabaco.

El color del cabello depende del grado de melanina presente en su corteza. Las personas rubias, por ejemplo, tienen menos melanina. La aparición de las canas se debe a la disminución de melanina y es un fenómeno completamente natural que puede verse intensificado por factores emocionales y por el estrés.

Determinados medicamentos, como algunos fármacos anticonceptivos, así como el exceso de vitamina A, pueden asimismo producir pérdida de cabello.

La pérdida de cabello que se produce durante el embarazo suele revertirse unos meses después del parto.

El abuso del secador y de algunos jabones puede debilitar el cabello.

Una dieta rica en productos frescos, verdura, fruta y frutos secos ayuda a mantener un cabello sano y en buenas condiciones.

La carencia de hierro, de algunos complejos vitamínicos, especialmente del grupo B, o de algunos oligoelementos como el zinc o el selenio conduce al deterioro del cabello.

Es bueno para nuestro cabello no abusar del secador, peinarse con suavidad y masajear el cuero cabelludo.

Los peinados ajustados, como las trenzas, las coletas o algunos recogidos, pueden causar alopecia por tracción. La tensión ejercida sobre el cuero cabelludo produce la recesión de la parte anterior de la línea de implantación del pelo.

Al menor síntoma de caída o deterioro de la calidad del cabello, es importante acudir a un centro especializado, puesto que en los estadios iniciales de una alteración es más probable hallar una solución.

Si debe seguirse un tratamiento oncológico y se desea encontrar una solución capilar adecuada, lo idóneo es acudir a un centro especializado antes de perder el propio cabello, para poder reproducir lo mejor posible la apariencia habitual. Esto también es aconsejable desde el punto de vista anímico.

Recuperar y conservar el aspecto habitual contribuye a mejorar el estado de ánimo.